2014-01-16 ダイエットサプリSu.Ra.Riに含まれているオルニチンとは ダイエットサプリSu.Ra.Ri ▲Su.Ra.Ri公式サイト▲ オルニチンは体内で合成される遊離アミノ酸の1つです。 オルニチンには、疲労回復、ダイエット効果をはじめとして健康や美容に効果があるとされています。また、アンモニアを尿素に変えて排出する「デトックス効果」もあります。 オルニチンの含有量が高い食品には、しじみがあげられます。